Fiskultura

Svi smo mi izbornici
Post Reply
User avatar
Pješčana
Posts: 8259
Joined: 17 Sep 2011, 22:52
Location: Hrvaška
Contact:

Fiskultura

Post by Pješčana » 22 Sep 2011, 12:02

U zadnje vrijeme imam problema s kičmom. Ispada da višegodišnji način provođenja vremena za knjigom/stolom/kompom/učeći/radeći/vozeći, zna utjecati na raspoloženje kralježnice i živaca.
E sad, dobila sam ja vježbe, vježbam, bolje mi je.
I planinarim. Ali razmišljam da krenem i na jogu. Možete li mi preporučiti koja bi joga bila dobra, ili imate kakav bolji prijedlog?
Ovaj topik namijenjen je svim sportovima i hobijima koji uključuju kretanje i ulaganje u kondiciju, snagu i lijep izgled.


Men have two emotions: Hungry and Horny. If you see him without an erection, make him a sandwich.

User avatar
Bios
slučajna nakupina stanica
Posts: 1755
Joined: 18 Sep 2011, 09:08
Location: U pokretu...

Post by Bios » 22 Sep 2011, 12:11

Ne kužim se u jogu (probala jednom zen jogu, nije to za mene), ali mi se čini da bi ti bolje bilo ići na pilates.

I ako doma već imaš pilates loptu, sjedi na njoj dok si za lapom/kompom, a ne na stolici. Meni je pomoglo.


Maštam ... :lux:
Jebeš čovika koji nije reka i poreka.

User avatar
Pješčana
Posts: 8259
Joined: 17 Sep 2011, 22:52
Location: Hrvaška
Contact:

Post by Pješčana » 22 Sep 2011, 12:15

imam pilates loptu, ali :facepalm:
to je neka lota s bodljicama, pa me svu ispika dok sjedim, nakon što se dignem izgledam ko špikan ajunetina :D
no, zdravlje je bitno, pa imaš pravo, bum počela.

išla sam prije na pilates- ne znam, zamjerio mi se prevelikim brojem ljudi u jendoj grupi, kombinacijama pilatesa i kalaneticsa, i na kraju, nedovoljno prostora/ učenja


Men have two emotions: Hungry and Horny. If you see him without an erection, make him a sandwich.

User avatar
Bios
slučajna nakupina stanica
Posts: 1755
Joined: 18 Sep 2011, 09:08
Location: U pokretu...

Post by Bios » 22 Sep 2011, 12:19

A postoje i lopte s bodljicama?! Idem odmah vidjeti gdje to ima za kupiti u mom selu! :zubo:


Maštam ... :lux:
Jebeš čovika koji nije reka i poreka.

Ashtaroth
Posts: 575
Joined: 19 Sep 2011, 22:07

Post by Ashtaroth » 22 Sep 2011, 12:35

Joga u svakodnenom životu, mislim da se tako udruga/klub zove, čuh da su jako dobri.

Vježbe, ima toga online?



User avatar
Ruralna
Posts: 686
Joined: 20 Sep 2011, 18:36

Post by Ruralna » 26 Sep 2011, 20:27

Super koliko postova ima o rekreaciji, a koliko o kuhanju i slatkišima :rofl:


Meni treba nova zanimacija. Pilates mi se čini prezahtjevan, ne želim razmišljati o pokretima i disanju i svašta nešto, to mi je prenaporno:zubo: Od zumbe mi se diže kosa na glavi.
Šta da radim?



User avatar
Pješčana
Posts: 8259
Joined: 17 Sep 2011, 22:52
Location: Hrvaška
Contact:

Post by Pješčana » 26 Sep 2011, 20:37

hoćeš planinariti?


Men have two emotions: Hungry and Horny. If you see him without an erection, make him a sandwich.

User avatar
ElliQuinn
Felis nebulosa
Posts: 5409
Joined: 18 Sep 2011, 11:56
Location: Na raskršću, upravo krećem u svim smjerovima.

Post by ElliQuinn » 26 Sep 2011, 20:49

Pješčana » wrote:hoćeš planinariti?
Pričaj, mene zanima. Trebam li neku posebnu opremu? Ili nešto drugo?


Light up, as if you have a choice.

Pričuvni moderator.

User avatar
Pješčana
Posts: 8259
Joined: 17 Sep 2011, 22:52
Location: Hrvaška
Contact:

Post by Pješčana » 26 Sep 2011, 20:50

jel imaš išta ?


Men have two emotions: Hungry and Horny. If you see him without an erection, make him a sandwich.

User avatar
ElliQuinn
Felis nebulosa
Posts: 5409
Joined: 18 Sep 2011, 11:56
Location: Na raskršću, upravo krećem u svim smjerovima.

Post by ElliQuinn » 26 Sep 2011, 20:54

Ništa nemam. Samo par izleta na Sljeme kao nekakvo iskustvo.


Light up, as if you have a choice.

Pričuvni moderator.

User avatar
Pješčana
Posts: 8259
Joined: 17 Sep 2011, 22:52
Location: Hrvaška
Contact:

Post by Pješčana » 26 Sep 2011, 20:59

pa, za start bi trebalo investirati u gojzerice i ruksak. sve drugo možeš polako kupovati po sniženjima., ali gojze su ti bitne, nikave tenisice, šlape, japanke, wedgies ili slično ne preporučam.
kad to kupiš, lako ćemo dalje o štaplju, lampama, hlačama i drugim detaljima


Men have two emotions: Hungry and Horny. If you see him without an erection, make him a sandwich.

User avatar
kuki
Posts: 2907
Joined: 25 Sep 2011, 00:41

Post by kuki » 26 Sep 2011, 21:11

Ja ono jednom godišnje kad mi leđa jako zaprotestiraju zbog životnog stila ubacim u devede plejer yogu Davida Swensona ili tako nekako. I nakon prvog puta bude bolje, nakon trećeg se već osjećam gipko i elegantno bacim dvd nekamo na policu. :D


ovaj psić je išao na tržnicu/ ovaj psić je ostao kući/ ovaj psić je pojeo kolač/ jer ga više nije mogao vući./ ovaj psić je pjevao vau vau vau vau/ cijelim putem kući!

User avatar
Ruralna
Posts: 686
Joined: 20 Sep 2011, 18:36

Post by Ruralna » 26 Sep 2011, 21:40

Pješčana » wrote:hoćeš planinariti?
Planinarim :cerek:
Baš sam jučer išla na turu nakon ljetne pauze. I sram me, ali danas me malo zatežu mišići, totalno sam se ulinila :rofl:

Ali ono, to je samo jednom tjedno. Treba mi još nešto preko tjedna. Razmišljam da si nabavim bicikl :misli: Mada nije za motorički nespretne i prometno histerične ljude poput mene ikakvo upravljanje :o



User avatar
blue
Asgard
Posts: 3869
Joined: 20 Sep 2011, 10:42

Post by blue » 26 Sep 2011, 22:42

Za leđa :s - pilates ili power joga. Jedno vrijeme sam išla na pilates, jedno vrijeme na power jogu i stvarno mogu reći da su pametno osmišljeni programi, vježbe za bilo što uvijek uključuju trup i leđa, nisam uočila neke drastičen promjene (tipa six-pack na trbuhu) al povećenje fleksibilnosti i lakše podnošenje sjedačkog posla - da :top:

E, da čini mi se da je je za početnike bolje vježbati u organiziranim grupama, nego iz knjige ili youtuba, kontroliraniji su uvjeti i uvijek te može instruktor ispravit.



User avatar
kuki
Posts: 2907
Joined: 25 Sep 2011, 00:41

Post by kuki » 26 Sep 2011, 23:54

Mene je od pilatesa užasnoužasno bolio vrat. :D

Ashtanga mi je bila sasvim fajn, pogotovo jer na tom videu govori "work within your limits" (hvala ti, brate Dejvide), i kako je to vježba disanja a ispravni će položaji doć s vremenom. Samo što je meni to dosadno jako.


ovaj psić je išao na tržnicu/ ovaj psić je ostao kući/ ovaj psić je pojeo kolač/ jer ga više nije mogao vući./ ovaj psić je pjevao vau vau vau vau/ cijelim putem kući!

JPK
Posts: 2096
Joined: 18 Sep 2011, 00:46

Post by JPK » 26 Sep 2011, 23:58

Pješčana » wrote:U zadnje vrijeme imam problema s kičmom. Ispada da višegodišnji način provođenja vremena za knjigom/stolom/kompom/učeći/radeći/vozeći, zna utjecati na raspoloženje kralježnice i živaca.
E sad, dobila sam ja vježbe, vježbam, bolje mi je.
I planinarim. Ali razmišljam da krenem i na jogu. Možete li mi preporučiti koja bi joga bila dobra, ili imate kakav bolji prijedlog?
A da probaš s kakvom žestokom jebačinom? :ne zna:


Biti i mniti svemiropolisno

User avatar
vrrrlet
Posts: 4029
Joined: 22 Sep 2011, 13:16

Post by vrrrlet » 27 Sep 2011, 00:06

Ruralna » wrote: Planinarim :cerek:
Baš sam jučer išla na turu nakon ljetne pauze. I sram me, ali danas me malo zatežu mišići, totalno sam se ulinila :rofl:

Ali ono, to je samo jednom tjedno. Treba mi još nešto preko tjedna. Razmišljam da si nabavim bicikl :misli: Mada nije za motorički nespretne i prometno histerične ljude poput mene ikakvo upravljanje :o
Možda griješim, ali čini mi se da sam vidio brda i preko tjedna. Čuo sam da ne izranjaju vikendom, nego da su stalno tu - ako su lagali mene, i ja lažem vas. :ne zna:


Svi sisavci su braća. Pogotovo rovke.

User avatar
Pješčana
Posts: 8259
Joined: 17 Sep 2011, 22:52
Location: Hrvaška
Contact:

Post by Pješčana » 27 Sep 2011, 00:08

JPK » wrote: A da probaš s kakvom žestokom jebačinom? :ne zna:
:misli:
nekako uvijek pritom pomislim na nabijanje, a ne na rastezanje


Men have two emotions: Hungry and Horny. If you see him without an erection, make him a sandwich.

JPK
Posts: 2096
Joined: 18 Sep 2011, 00:46

Post by JPK » 27 Sep 2011, 00:12

Pješčana » wrote: :misli:
nekako uvijek pritom pomislim na nabijanje, a ne na rastezanje
To sam i ja mislio dok nisam jeb'o jednu koja je bila opsjednuta jogom.
Dobro, nije baš tako bilo, ja sam je tjerao na joga položaje. :zubo:


Biti i mniti svemiropolisno

User avatar
vrrrlet
Posts: 4029
Joined: 22 Sep 2011, 13:16

Post by vrrrlet » 27 Sep 2011, 00:24

Ma kakva joga. Joga razara brakove, i potpuno je suprotna našoj kulturi. Fino iza posla zamišat dvi-tri miješalice betona, pa da vidiš!

Još kad se jezikom iscrtavaju slike po cementnoj prašini na leđima... :klopa: Tako ja odem među djevojčice iz kvarta i kažem im da sam blok, a one Mikelanđelo.


Svi sisavci su braća. Pogotovo rovke.

User avatar
Pješčana
Posts: 8259
Joined: 17 Sep 2011, 22:52
Location: Hrvaška
Contact:

Post by Pješčana » 27 Sep 2011, 00:35

JPK » wrote: To sam i ja mislio dok nisam jeb'o jednu koja je bila opsjednuta jogom.
Dobro, nije baš tako bilo, ja sam je tjerao na joga položaje. :zubo:
šta onda, da vježbam jogu,da tjeram nekog da vjećba jogu, šta, ŠTA?


Men have two emotions: Hungry and Horny. If you see him without an erection, make him a sandwich.

User avatar
Vodena
Posts: 2100
Joined: 17 Sep 2011, 23:58

Post by Vodena » 27 Sep 2011, 08:03

Dajte mi neke preporuke za vratnu kralježnicu. Često imam vrtoglavice od toga...



User avatar
Ruralna
Posts: 686
Joined: 20 Sep 2011, 18:36

Post by Ruralna » 27 Sep 2011, 11:15

vrrrlet » wrote: Možda griješim, ali čini mi se da sam vidio brda i preko tjedna. Čuo sam da ne izranjaju vikendom, nego da su stalno tu - ako su lagali mene, i ja lažem vas. :ne zna:
Ima brda, nema vremena :tuzni:



User avatar
vrrrlet
Posts: 4029
Joined: 22 Sep 2011, 13:16

Post by vrrrlet » 27 Sep 2011, 12:11

Ruralna » wrote:Ima brda, nema vremena :tuzni:
Pa odeš iza posla jedan dan.


Svi sisavci su braća. Pogotovo rovke.

User avatar
Pješčana
Posts: 8259
Joined: 17 Sep 2011, 22:52
Location: Hrvaška
Contact:

Post by Pješčana » 27 Sep 2011, 12:24

Vodena » wrote:Dajte mi neke preporuke za vratnu kralježnicu. Često imam vrtoglavice od toga...
meni je doktorka dala set vježbi na vratnu kralježnicu, ako hoćeš, mogu ih skenirat i poslati ti na mejl


Men have two emotions: Hungry and Horny. If you see him without an erection, make him a sandwich.

Post Reply