Od danas počinjem!!!!! (topić potpore, ali i noge u dupe)
- karambol
- Posts: 8110
- Joined: 09 Jan 2012, 12:55
Ne volim trcati uzalud. Kao da si nabijem kondu. Koji ce mi to jarac da mogu istrcati maraton? Trcim s razlogom. Nekada sam trcao za nocnim busom ili tramvajem, ali otkako mi se financijska situacija popravila vise nema potrebe za tim. Osim toga u to doba mi se vec i spava... Trcao sam iz taktickih razloga povlacenja pred brojnijim i bolje naoruzanim neprijateljem, npr.
Sadasnje vrijeme koristim za gustanje, a trcanje mi ne ulazi u tu skupinu. Vise volim hodati, uspinjati se polako, letjeti ili skakati u neku vodu ili s litice... Svejedno, vama trkacima, svaka cast...
Sadasnje vrijeme koristim za gustanje, a trcanje mi ne ulazi u tu skupinu. Vise volim hodati, uspinjati se polako, letjeti ili skakati u neku vodu ili s litice... Svejedno, vama trkacima, svaka cast...
Ja cijeli život sanjam kako odlazim uz rijeku starim parobrodom koji vozi sol
I da nosim jednu davnu nikad prežaljenu ljubav tanku, dugačku cigaru i par mamuza od zlata...
I da nosim jednu davnu nikad prežaljenu ljubav tanku, dugačku cigaru i par mamuza od zlata...
-
- Posts: 494
- Joined: 29 Nov 2011, 01:35
Ma svejedno, za samu kondiciju je bitno jedino da radiš aerobni trening, a svaki tip vježbanja ima svoje prednosti. Da sam skroz van forme prvo bih sjela par dana na bic ili obula role. Čisto iz nekih psiholoških momenata jer da odem na bazen i umrem nakon pet širina ili da me izmori 10 minuta trčanja- to bi mi bilo demoralizirajuće. Ovako sjedneš na bicikl, odeš do grada na piće ili s rolama na sladoled, blebećeš putem s nekim i niti ne znaš da si vježbala.ex anais » wrote:Imam jedno banalno pitanje. Što je bolje za kondiciju- plivanje ili trčanje? Ili pak hodanje na dulje staze? Moram napomenuti da sam uvijek bila debil za trčanje.
Negdje tamo nakon 45 minuta/sat vremena trčanja dođeš u fazu da ti se jednostavno fućka za apsolutno sve. Prilično praktična vrijednost trčanja .karambol wrote:Koji ce mi to jarac da mogu istrcati maraton?
- karambol
- Posts: 8110
- Joined: 09 Jan 2012, 12:55
Kad se nalijem isto mi je tak'...zeleni zub » wrote:
Negdje tamo nakon 45 minuta/sat vremena trčanja dođeš u fazu da ti se jednostavno fućka za apsolutno sve. Prilično praktična vrijednost trčanja .
Ja cijeli život sanjam kako odlazim uz rijeku starim parobrodom koji vozi sol
I da nosim jednu davnu nikad prežaljenu ljubav tanku, dugačku cigaru i par mamuza od zlata...
I da nosim jednu davnu nikad prežaljenu ljubav tanku, dugačku cigaru i par mamuza od zlata...
- vrrrlet
- Posts: 4029
- Joined: 22 Sep 2011, 13:16
A je, ali slijedeći dan si mamuran, a od trčanja si slijedeći dan jači i orniji. Život je vječna borba između alkohola i trčanja. Ja recimo jedva čekam sjesti na bajk i odbiciklirati doma po alkohol.karambol » wrote:
Kad se nalijem isto mi je tak'...
Svi sisavci su braća. Pogotovo rovke.
- Pero
- Posts: 2161
- Joined: 24 Feb 2012, 09:12
Plivanje. Nikad se nisam bolje osjećao u životu nego kad sam davno trenirao vaterpolo i kada nam je trener (Šimenc stariji, Dubravkov tata) rekao na početku treninga: A sad malo rasplivavanja - sprint 50 puta po 100 metara.ex anais » wrote:Dakle, plivanje. Hvala na savjetima. Plivanje volim, samo mislim da je možda trčanje učinkovitije. Bicikl i role su fora, ali ih nemam, to će pričekati financijski bolja vremena. Doduše, bicikl, na rolama bih se rasula.
- Euklid
- old school
- Posts: 15047
- Joined: 04 Jun 2012, 18:13
- Location: una ballata del mare salato
trcanje radi trcanja je i meni dosadno ali mi je potrebno kao baza za neke druge aktivnostikarambol wrote:Ne volim trcati uzalud. Kao da si nabijem kondu. Koji ce mi to jarac da mogu istrcati maraton? Trcim s razlogom. Nekada sam trcao za nocnim busom ili tramvajem, ali otkako mi se financijska situacija popravila vise nema potrebe za tim. Osim toga u to doba mi se vec i spava... Trcao sam iz taktickih razloga povlacenja pred brojnijim i bolje naoruzanim neprijateljem, npr.
Sadasnje vrijeme koristim za gustanje, a trcanje mi ne ulazi u tu skupinu. Vise volim hodati, uspinjati se polako, letjeti ili skakati u neku vodu ili s litice... Svejedno, vama trkacima, svaka cast...
maraton nisam nikad ni pokusao a najduze mi je 33km od Zagreba do Marije Bistrice preko Sljemena, trebalo je bit nesto krace ali sam par puta zalutao...
'if you fall, i'll be there' (floor)
-
- Posts: 494
- Joined: 29 Nov 2011, 01:35
Isprobat ću ovo sutra, jer jučer sam se išla umno oduzeti u šumarak pa me slezena ubila nakon pol sata i ne stigoh do nirvane. Jetra ipak ne reže tako podmuklo.karambol » wrote:
Kad se nalijem isto mi je tak'...
- kukuriku
- Posts: 2447
- Joined: 20 Sep 2011, 17:27
štoviše, nakon tog vremena noge same trče i iđu. skoro da ih nemoš zaustavit.zeleni zub » wrote:Negdje tamo nakon 45 minuta/sat vremena trčanja dođeš u fazu da ti se jednostavno fućka za apsolutno sve. Prilično praktična vrijednost trčanja
Nek(v)arljiva.
- Beau
- Posts: 7172
- Joined: 28 Sep 2011, 10:43
Takav sam ja imala osjećaj kad sam trčala, odnosno bježala, od straha.kukuriku » wrote:
štoviše, nakon tog vremena noge same trče i iđu. skoro da ih nemoš zaustavit.
A bježala sam od krave
Nekako sam zabrijala da će me krava napast jer se čudno pomakla gledajući me. I počela sam bižat, dvije prije šta su bile sumenon su, vodeći se za mnom, također stale bižat.
Kasnije sam opisala da sam se osjećala ko u patikama Sporta Billya, noge su same trčale Pa su mi se svi smijali i rugali
Eto, nije potrebno 45 minuta trčanja :zna:
- Euklid
- old school
- Posts: 15047
- Joined: 04 Jun 2012, 18:13
- Location: una ballata del mare salato
Nakon saniranja brojnih ozljeda (bar se nadam) jucer odradio prvi treningic.
Po najvecoj zegi u pol 3.
2 km brzog hodanja - 3 km trcanja - 1 km hodanja za 50 i nesto minuta. Nije ni lose s obzirom na teski kamenjar i skrape.
Bio sam toliko hepi da mi se na trenutke cinilo da letim preko njih.
Danas cu opet ali u neko normalnije vrijeme. Zivot je lijep.
Po najvecoj zegi u pol 3.
2 km brzog hodanja - 3 km trcanja - 1 km hodanja za 50 i nesto minuta. Nije ni lose s obzirom na teski kamenjar i skrape.
Bio sam toliko hepi da mi se na trenutke cinilo da letim preko njih.
Danas cu opet ali u neko normalnije vrijeme. Zivot je lijep.
'if you fall, i'll be there' (floor)
- Euklid
- old school
- Posts: 15047
- Joined: 04 Jun 2012, 18:13
- Location: una ballata del mare salato
3km hodanja i 5km trckaranja. Dobar dio uzbrdo i kontra bure.
Bio sam siguran da imam bar 10km ali gejfon veli da nemam. Samo nek sere kvake, pitat cu ga kad budemo isprobavali tvrdocu zida.
Bio sam siguran da imam bar 10km ali gejfon veli da nemam. Samo nek sere kvake, pitat cu ga kad budemo isprobavali tvrdocu zida.
'if you fall, i'll be there' (floor)
- Euklid
- old school
- Posts: 15047
- Joined: 04 Jun 2012, 18:13
- Location: una ballata del mare salato
8 km. 3km hodanja i 5km trckaranja.
Osjecam napredak, to je jedino bitno u ovoj fazi.
Cimam vas da mi se pridruzite ali nista.
Dat cu vam sva uputstva.
Trcanje je zdravo za zdravlje.
Hm,
Osjecam napredak, to je jedino bitno u ovoj fazi.
Cimam vas da mi se pridruzite ali nista.
Dat cu vam sva uputstva.
Trcanje je zdravo za zdravlje.
Hm,
'if you fall, i'll be there' (floor)
- karambol
- Posts: 8110
- Joined: 09 Jan 2012, 12:55
Hm...i degustacija malvazije je zdrava za zdravlje...Euklid » wrote:8 km. 3km hodanja i 5km trckaranja.
Osjecam napredak, to je jedino bitno u ovoj fazi.
Cimam vas da mi se pridruzite ali nista.
Dat cu vam sva uputstva.
Trcanje je zdravo za zdravlje.
Hm,
Ja cijeli život sanjam kako odlazim uz rijeku starim parobrodom koji vozi sol
I da nosim jednu davnu nikad prežaljenu ljubav tanku, dugačku cigaru i par mamuza od zlata...
I da nosim jednu davnu nikad prežaljenu ljubav tanku, dugačku cigaru i par mamuza od zlata...
- karambol
- Posts: 8110
- Joined: 09 Jan 2012, 12:55
Joooj...kak je na Japetiću? Nisam bio 100 godina...Euklid » wrote:A mogli smo jučer zajedno...
(Powered by frubar.net)
@karambol
na pojedinim kontroloma se degustiralo fino vinčeko
a neke su bile smještene u samim vinarijama
Ja cijeli život sanjam kako odlazim uz rijeku starim parobrodom koji vozi sol
I da nosim jednu davnu nikad prežaljenu ljubav tanku, dugačku cigaru i par mamuza od zlata...
I da nosim jednu davnu nikad prežaljenu ljubav tanku, dugačku cigaru i par mamuza od zlata...
- bumbamara
- Posts: 10
- Joined: 30 Aug 2012, 12:53
Chiro » wrote: Rekreativci svih zemalja, ujedinite se!
Evo, danas krećem na vježbanje, ali ne deklarativno, nego imam točno vrijeme i mjesto radnje te potrebni pribor za rad. Radi se o nekakvom workoutu sa rekvizitima...ne znam kako će to točno izgledati jer danas idem prvi put tamo pa ćemo vidjeti...
Baš se veselim, bit će valjda nešto ovog tipa i nadam se da ću izdržati taj prvi sat nekako. Osim toga, od sjedenja za kompom sam se zgrbila kao nikad ranije u životu i dobila onu smiješnu sjedilačku škembu...eh, valja sve to malo dovesti u red, krajnje je vrijeme.